Psychologue russe Paris Russe

Marina JARKOVA

Psychologue - psychothérapeute

87 rue de Tolbiac

75013 Paris

tel. 09.51.00.24.68

port. 06.89.95.68.93

numéro ADELI 759322092

Formes de travail

  1. Premier entretien

  2. La prise de RV s'effectue par téléphone. N'oubliez pas de laisser votre nom et votre numéro de téléphone sur le répondeur pour que je puisse vous rappeler dès que j'en ai la possibilité. La première rencontre est une prise de contact pour faire connaissance, préciser les raisons pour lesquelles vous consultez et ébaucher les pistes de travail. Ce premier entretien est souvent très important et dure aux alentours d'une heure. Je rappelle les éléments essentiels : secret professionnel, la participation financière non remboursée par la sécurité sociale. Dès le premier entretien seront abordées les questions de fréquence et nous trouverons un accord sur le tarif de la consultation (aux alentours de 50 euros). Il est nécessaire de poser toutes les questions au sujet du travail qui pourrait s'enclencher suite à cette prise de contact. On dit souvent qu'il faut se laisser guider par son ressenti pour déterminer si le « contact passe », car chaque psy a sa propre approche et sa propre personnalité. Il ne faut pas hésiter à en changer si vous « ne le sentez pas ».

  3. Un ou plusieurs entretiens

  4. Vous consultez pour la première fois ou vous avez déjà eu l'occasion de faire appel à un psy, nous devons comprendre ensemble les motifs de votre consultation présente. S'arrêter quelques instants pour réfléchir sur ce qui vous arrive et pourquoi, reprendre les éléments majeurs de votre vie actuelle et de votre passé, tout en respectant le temps nécessaire pour l'installation de la relation de confiance pour aborder les questions intimes. De mon coté je tâcherai de cerner au plus juste votre demande et faire en sorte que notre échange soit fructueux. Souvent je propose 3 ou 4 entretiens pour commencer, au terme desquels nous faisons un point. Cette forme de travail peut suffire à apporter un changement, un soulagement qui vous permettra de poursuivre votre parcours de vie ; dans ce cas, notre travail commun pourra s'arrêter définitivement ou ne donner lieu qu'à des consultations épisodiques en fonction de vos besoins. Ou bien ils constituent « les entretiens préliminaires » qui conduisent à un suivi, une thérapie, une analyse.

  5. Soutien psychologique

  6. Un suivi régulier peut apporter une aide pertinente pour ceux qui traversent une période compliquée souvent aggravée par un certain isolement ou sentiment de solitude malgré la présence de l'entourage. C'est le besoin de trouver un interlocuteur plus neutre que la famille et les amis pour pouvoir aborder en toute tranquillité les soucis et les problèmes qui vous perturbent. Je vous aiderai à formuler les choses souvent difficiles à dire, à exprimer vos émotions, à mettre en mots votre vécu, voire votre souffrance. Dans l'échange nous pourrons réfléchir sur les relations, les événements, les sentiments, leur implication pour que vous puissiez petit à petit prendre de la distance, du recul. Différentes pistes ou sujets peuvent être élaborés à votre rythme pour apporter un apaisement. Pouvoir partager permet de ne plus se sentir seul, d'avoir plus de confiance en soi. La fréquence des entretiens est à déterminer ensemble et reste fonction du besoin individuel de chacun. Cette forme de travail peut durer de quelques mois à plusieurs années parfois avec un espacement progressif des rencontres.

  7. Psychothérapie

  8. Qu'est ce qu'une psychothérapie ? Quelque soit l'approche choisie c'est une méthode de soins, une thérapie s'appuyant sur les mécanismes psychiques et utilisant la relation patient-thérapeute. Pesonnelement j'adopte dans ma pratique une écoute psychanalytique et systémique. Entreprendre une psychothérapie est une démarche personnelle, réfléchie et motivée. Elle est indiquée lorsqu'on butte sur une manifestation psychique ou corporelle (symptôme) qu'on a du mal à comprendre et en même temps quand on pense qu'il y a quelques chose à déchiffrer, à saisir. Par exemple, des répétitions gênantes dans la vie privée ou professionnelle vous interrogent et vous aimeriez en chercher la cause. Le but de ce processus est d'atteindre une meilleure harmonie avec soi même, un apaisement des contradictions internes en se réappropriant son histoire, son corps et en rétablissant les processus internes d'autocommunication et d'autorégulation. Mon rôle est de vous accompagner dans ce travail qui parfois demande un effort. Ne pas faire à votre place mais vous aider à trouver vos propres solutions. Je propose de vous écouter, de réfléchir ensemble afin de catalyser le processus de changement.

  9. Psychanalyse

  10. Une approche de soins par la parole, c'est un cadre bien particulier, avec des règles très clairement définies, qui permet d'approcher au plus prêt de l'inconscient. Dans l'analyse il y a l'analyste, mais surtout l'analysant qui cherche à entreprendre le travail sur lui-même dans le but d'une meilleure connaissance de soi et des mécanismes psychiques inconscients qui lui sont propres. Connaître les « chemins de son désir » peut mener à l'assouplissement des mécanismes de défense et en second lieu à la disparition des symptômes gênants. C'est un travail de longue haleine avec une fréquence des séances rapprochée (2 à 3 par semaine) et dont les principales règles sont :

    • La règle de « libres associations » : l'analysant est invité à une parole la plus libre possible, à dire ce qui lui passe par la tête pendant la séance – pensée, associations, rêves et rêveries, fantasmes à partir desquels le travail d'introspection, d'analyse peut s'établir.
    • La position allongée : c'est le fameux divan, la position d'abandon, de relâchement, de régression pour diminuer le poids de l'instance de contrôle conscient. Cette règle connaît des exceptions : analyse des enfants et adolescents, des personnes chez qui cette régression est indésirable.
    • La règle de neutralité et d'abstinence de l'analyste : il adopte une attitude neutre mais pas pour autant froide et négligente. L'analyste se trouve « hors champs » de vue pendant la séance et également « hors champs » des relations possibles de toute sorte dans la vie réelle de l'analysant. Ceci vise une libre projection de la part de l'analysant, comme sur une feuille blanche, des affects et positions transférentiels qui lui sont propres.
    • L'interprétation, l'interprétation du transfert : ce n'est pas une règle à proprement parler, mais une technique analytique de base. Elle consiste dans un rapprochement entre les différents éléments fournis par l'analysant qui rend explicites les « contenus latents » de l'inconscient.

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